Yoga-Retreat NEU im Schafhuber

Aktiv und entspannt in jeden Tag starten – mit unserem Yoga-Programm

Erleben Sie in unserem neuen Yoga-Retreat die positive Wirkung von Yoga, Entspannung und körperlicher Betätigung.

Yoga am Morgen, aktiviert das Energiesystem unseres Körpers, regt den Stoffwechsel an und lässt Sie entspannt in den Tag starten. Wir starten mit den Fokus auf den gesunden Rücken und bringen Muskeln und Faszien in einen Ausgleich zwischen Spannung und Dehnung. Jeder ist ein Individuum und so eignet sich Yoga für jeden. Unsere Hatha Yogaeinheit ist auch für Anfänger geeignet. Besonders die Endentspannung lädt zum vollkommenen Loslassen ein.

Ihre Yoga-Trainerin:

Nicole Schützinger bringt jahrzehntelange Erfahrung im Bereich Gesundheit, mentale Stärke und Hatha Yoga mit. Die gelernte Diplom Gesundheits- und Krankenpflegerin legt ihren Fokus u.a. auf den gesunden Rücken. Mentales Training fließt immer in das Training mit ein.

Weitere Spezialisierungen: Yogalehrerin 500h, Mentaltrainerin, Gesundheits- Yogalehrerin, Kinder– und Jugend Yogalehrerin, Thai Yoga Praktikerin, Sound Healing, Meditationslehrerin.

Nicole über sich selbst: „Yoga ist für mich Selbstfürsorge pur, es hilft, in den Kontakt mit sich selbst zu treten. Yoga ist so viel mehr als eine Reihenfolge von Körperübungen, es ist ein achtsamer, positiver und bejahender Lebensstil, welchen ich im Herzen immer bei mir trage und danach lebe. Ich unterrichte ganzheitliches Yoga, authentisch, ehrlich und mit großer Freude.“

 

Seminar- und Yogaraum, Hotel Schafhuber, Maria Alm-Hinterthal
Yoga-Trainerin Nicole Schützinger

Unser Top-Angebot Da ist viel drin

Termine und Preise pro Person

€ 670 (22.06. bis 25.06.2023)
€ 690 (21.09. bis 24.09.2023)

Kein Einbettzimmerzuschlag

Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximale Teilnehmerzahl: 8

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Das ist alles enthalten

  • 3 Übernachtungen inklusive Halbpension, „HochkönigCard“ (mit vielen Vergünstigungen und Inklusivleistungen wie z.B. alle Sessellifte, Seilbahnen und Wanderbusse) und folgendes Programm:

Tag 1:
Anreise bis 15:00
16:00 Yoga / Atemübungen
18:00 Abendessen
Freier Abend

Tag 2:
8:00 Yoga indoor
9:00 gemeinsames Frühstück
Freier Tag zum Genießen und Erkunden der Region
16:30 Yoga indoor | outdoor
18:00 gemeinsames Abendessen
20:00 Meditation und Mantra Chanting

Tag 3:
8:00 Yoga indoor
9:00 gemeinsames Frühstück
10:30 Gehmeditation oder Wanderung mit Yoga am Berg
Frühstückzeit/Brunch wenn Yoga am Berg
Freier Tagesablauf
16:30 Yoga indoor | outdoor
18:00 Abendessen
Freier Abend

Tag 4:
8:00 Yoga indoor
9:00 gemeinsames Frühstück
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